夏天吃什么可以降火

2019-07-12 17:27:43来源:热点排行榜作者:西红柿 阅读量:27 字体:

炎热的夏天似乎将一切都要融化,而除了吃雪糕我们可以吃哪些营养又好吃的东西呢,今天我们就一起来看看。

 

NO.1 西瓜

西瓜性凉,具有降温清火的作用,如果是冰镇的那就更好了,吃到嘴中凉中带甜,真的是非常的爽快。夏天吃什么可以降火

 

NO.2

梨富含大量的水分,有清热解毒、降心清火的作用。而且吃梨不仅能解暑还能补充维生素。夏天吃什么可以降火

 

NO.3 罗汉果

罗汉果味甘,性凉,它不仅有解暑的功效,还有着清热润肺、滑肠通便、美白护肤的功效。而泡上一壶茶也不错。夏天吃什么可以降火

 

NO.4 苦瓜

苦瓜具有清热去火、名目、止渴消暑、补气益精等功效,而且苦瓜的吃法很多,大家可以按照自己喜欢吃的口味来做。夏天吃什么可以降火

 

NO.5 黄瓜

黄瓜具有清热解渴、利尿消肿的功效,它的口感微甜,适合夏季食用。放到冰箱里冰镇感觉更好吃。夏天吃什么可以降火

 

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